今日の体重。
昨日より3kg減少。
豚の1kgは100gですからね〜。
明日から恐怖の正月です。
今から年越し蕎麦の用意しよっと。
良いお年をお迎えください！
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今日はトライアルに正月品買い物しにいきました。
でも、ダイエット始めたから、、、大量には食べれない、、残念。。
今日は、味噌汁、納豆、牛乳、魚肉ソーセージ、卵、韓国海苔、野菜ジュース、ささみ肉等糖質を抑えてみています。
2年前ダイエットし、112→87kgまでいってたのですが、リバウンドしてしまいました。
戻るのは早いよ！！
だから痩せ方は理解してるつもりです。
ダイエットされる方、ご一緒どうですか？
これからは、食べ物、飲み物を詳しくこのブログにアップします。
さすがに、水、お茶は書かないけど。
それ以外は記入します。
あと、今までの失敗、数々の失敗も書き込むので、悪い見本としてみてね。
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何と先日まで、二桁だっのに、、、、まさかの110kg。
やばい。まずい。ピンチ！
ということで明日から頑張ります。
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皆さまこんにちは。
ダイエットに失敗し続けて大台100kgに乗ってしまいました^_^
目標50kgになるまで私の失敗経験談と共にお付き合いください。